本日もまた胸の日。 80kgでの8repが普通に無理なくできるようになってきた。 100kgチャレンジもそんなに遠い話ではなさそうな気がしてきた。 でも大事なのはバランス。 フラットに使いすぎるとインクラインやフライ系種目のパワーが持っていかれがち。 大胸…